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お弁当。
今日のお弁当。

べんと

赤米入り玄米ごはん
七宝漬け
蒸し野菜サラダ~たまねぎドレッシング
板麩の照り焼き


です~。たまねぎドレッシングは夕食でも食べたのですがすりおろしたたまねぎが辛くて大人の味です。“アコルト”の本のレシピで作りました


私は今日休みなんで自分用にも作って楽チンランチにしようと思います。


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プロフィール

tiro

Author:tiro
仙台在住。マクロビオティックと出会ってもうすぐ2年。
たくさんのご縁の中で、マクロビお料理サークル“ピロクマ舎”として、試作発表会、カフェイベントなど開催中。
2010年3月よりsimatiroナチュラルスイーツ教室を始めます。
体にやさしい素材でつくるナチュラルスイーツとデコレーションのお教室です。 ブログで詳細をご覧ください☆

simatiroブログ→http://simatiro.exblog.jp/

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